Az erős férfi, Brian Shaw megosztja utazási és fogyási céljait

brian

Brian Shaw, a világ négyszeres legerősebb embere fogyni készül. Miután az idei World Strongest Man versenyen hatodikként végzett, Shaw keményen dolgozik a testzsír csökkentéséért és a teljes 400 font fogyásért, miközben továbbra is izmokat épít. A jövőbeli versenyek állóképességével kapcsolatos részek.

Shaw kollégája, Eddie Hall tavaly drámai átalakuláson ment keresztül a fogyásban, 201-ben több mint 70 fontot fogyott

A show dokumentálta az előrehaladást az Instagramon és a YouTube-on, kezdve egy júniusi hinta videójával, amelynek kezdő súlya 434 font volt. Azóta sokkal több kardiót épített be a rendszeres edzéseibe, hogy felgyorsítsa a versenyzési kihívásokat.