Az epekövek megelőzése és kezelése alternatív módszerekkel Alternatív gyógyászat
Az epeköveket az orvosi szakirodalom epekőbetegségnek vagy kolelithiasisnak ismeri. Az epekövek kialakulásának fő okai a következők:
A vér koleszterinszintjének emelkedése (hiperkoleszterinémia), amely genetikailag meghatározható (azaz családi hajlammal), vagy állati zsírokban gazdag ételek túlzott fogyasztásának eredménye.
Csökkentett mennyiségű epesó.
Az epekövek tünetei
A kolelithiasis tünetei lehetnek:
• emésztési zavarok, különösen zsíros ételek fogyasztása után;
• puffadás;
• puffadás;
• fájdalom a has felső részén vagy a jobb hypochondriumban és mások.
Az epekövek megelőzése és kezelése alternatív módszerekkel a következő módszerek bármelyikével vagy több módszer kombinációjával végezhető:
• diéta
• gyógynövény
• sport
Diéta epekövek esetén
Az epekövek kialakulásának megakadályozása érdekében elengedhetetlen az étrend. Magas rosttartalmú és alacsony állati és finomított növényi zsírokat, különösen hidrogénezett olajokat, szójabab- és repceolajat tartalmaz. Erre a célra alkalmas egy többnapos étrend, amely magában foglalja a cékla és az alma fogyasztását salátán, 1 evőkanál olívaolajjal és kevés citromlével.
Az egyik trükk, amely segíthet az epehólyag "tisztításában":
Keverjünk össze egy pohár fél citrom levét egy evőkanál olívaolajjal és egy kevés fokhagymával. Vegyük ezt a keveréket naponta kétszer.
1 evőkanál napraforgóolaj, de nem finomított, hanem hidegen sajtolt, éhgyomorra reggel 1 evőkanál természetes mézzel és 300 milliliter meleg vízzel elkeverve.
A fájdalom enyhítésére kipróbálhatja:
¼ pohár almaecet (lehetőleg egy pohárban tárolt) és 1 pohár almalé (természetes) keveréke.
A máj működésének javítása és az epekövek oldása:
Élesztő vörös rizsből. A vörös rizs élesztő képes csökkenteni a vér koleszterinszintjét, ezért különféle termékek előállítására használják a vér koleszterinszintjének csökkentésére.
Kerülje a szója lecitint és az összes szójaterméket. Katasztrofális hatásuk lehet a hormonális egyensúlyra, különösen a nőknél. A szójatermékekben található fitoösztrogének megtámadják a pajzsmirigyet, és az epekövek jelenléte kimutatták, hogy a hormonális egyensúlyhiányhoz kapcsolódik.
Nagyon fontos megakadályozni a kövek képződését, hogy a súlyt a normális határok között tartsuk. Egy speciális fogyókúrát célozva tudnia kell, hogy a hirtelen fogyás epeköveket okozhat, és a betegség klinikai megnyilvánulásához vezethet.
A lecitin tabletta formájában történő bevétele az epehólyag normális működésének egyik módja. A lecitin egy foszfolipid foszfatidil-kolin. A lecitin bevitele kötelező az étrendben, amely drasztikusan csökkenti az étkezési zsírt, mivel ez egy kolin és foszfatidinsav forrása, amelyek részt vesznek a sejtmembránok felépítésében (felelősek az anyagcsere-folyamatokért a sejtek szintjén), mint építőelem. zsírokhoz kötődő lipoproteinek, amelyek a gyomor-bél traktusból a májba szállítják a triglicerideket és a koleszterint.
A kurkuma használata szintén hasznos lehet az epekövek csökkentésében. A kurkuma gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású. Úgy gondolják, hogy segíthet az epeváladék (gyümölcslé) hígításában, ami megkönnyíti annak elválasztását a vékonybélben. Naponta fél teáskanálnyit kell használni.
Az epeáramlás elősegítése:
Cékla. A céklát adhatjuk ételekhez és salátákhoz, vagy kivonat formájában is felvehetjük.
Articsóka. Az articsóka növény levelei klorogénsavakat tartalmaznak, amelyek elősegítik az epe áramlását. A savak előnyeinek legegyszerűbb módja az articsóka levelének fogyasztása. Könnyedén elkészítheti őket, ha két articsókát egy sekély, üveges serpenyőbe tesz, kevés aljjal. Fedjük le mikrohullámú fóliával, és hagyjuk 4-5 percig sütni benne. Ezután csak tépje le a levelet, különítse el a húst, és a többit dobja ki.
Savanyú káposzta és savanyú káposzta leve. Rendszeres fogyasztása esetén a savanyú káposzta és nedve támogatja az epeváladékot. Elég, ha reggeli előtt hetente egyszer vagy kétszer bevesz egy pohár káposztalevet.
Kétnapos epehólyag-tisztítási eljárás:
A szükséges eljárás végrehajtásához:
- ½ csésze hidegen sajtolt extra szűz olívaolaj
- 1 nagy grapefruit (vagy 2 kicsi)
- 3 citrom (választható
- 4 evőkanál angol só)
- 3 pohár friss grapefruit juice vagy friss almalé
- Kamilla - kiegészítő
Az eljárás megkezdése előtt ellenőrizze az angol só toleranciáját. Ehhez vegyen belőle egy teáskanálnyit, tartsa egy ideig a szájában, majd nyelje le. Figyeljen egy intolerancia reakcióra, például hányásra, kiütésre vagy másra. Ha nem jelentkezik probléma, alkalmazhatja az eljárást. A teszt a biztonság szempontjából különösen fontos, mivel a nagyobb mennyiségre adott allergiás reakciók végzetesek lehetnek. Az eljárás 2 napot vesz igénybe, ezalatt jó megszabadulni a kötelezettségektől.