Az endokrinológus-az oszteoporózis a menopauza betegsége-Milyen módszerekkel lehet megelőzni - Körülbelül
Az anyagcsere egy olyan folyamat, amely a test rendelkezésére áll ahhoz, hogy az összes szükséges anyagot kivonja a feldolgozott élelmiszerből.
Az anyagcsere-betegség akkor fordul elő, ha szokatlan kémiai reakciók vannak, amelyek megzavarják a normális feldolgozást. Ilyen esetekben hiányoznak egyes anyagok, vagy feleslegben vannak mások, ami rontja a test egészségét.
A leggyakoribb csontmetabolikus betegség - csontritkulás - kapcsán Dr. Natalia Temelkovával, az "Alexandrovska" egyetemi kórház Denzitometriás és Csontbetegségek Klinikájának endokrinológusával beszélünk.
- Mely betegségek kapcsolódnak a csontanyagcseréhez, Dr. Temelkova?
- Ezek olyan betegségek, amelyek a csontszerkezet változásával társulnak, és ezek egyike a csontritkulás.
- A csontritkulást a menopauza betegségének tekintik. Ez igaz?
- Nagyrészt - igen, mert az érintettek fő kontingense a nők. Ennek oka az ösztrogénhiány, amely a menopauza idején jelentkezik. Az ösztrogének közvetlen és közvetett védőhatással bírnak a csontokra. Csökkentik a csont lebontását azáltal, hogy kötődnek a csontsejteken elhelyezkedő receptorokhoz. Ösztrogén hiányában a csontsejtek érzékenyebbek lesznek a mellékpajzsmirigy-hormonra, amelynek élettani hatása a kalcium kivonása a csontokból és a szérumba irányítása. Ennek eredménye a menopauza alatti hiányos petefészek-funkció (ösztrogénhiány) következtében megnövekedett csontszerkezet és a csont mineralizációjának károsodása. Azok a nők, akiknél korábban menopauza volt, még nagyobb veszélynek vannak kitéve. A posztmenopauzás osteoporosis általában 50 és 70 év közötti nőket érint.
- Általában arra emlékezünk, hogy a csontritkulás veszélye fenyeget bennünket, amikor a bokánk elkezd fájni. Ők a betegség fő "áldozatai"?
- A csontritkulás az egész csontvázat érinti. A testben kétféle csont létezik. Néhány - például a csigolya, amelyet trabekuláris csontnak hívunk - sokkal inkább a nemi hormonoktól függ, ezért általában a menopauza utáni első változások a csigolyák csontsűrűségének csökkenésével járnak. Innen követik néha a töréseket, a csigolyák összezúzását. A csigolyatöréssel rendelkezők 30-40% -a nem tudja, hogy ilyen sérülése van, mert a csigolyák fokozatosan összetörnek.
A másik típusú csont az ún kérgi - például combcsont vagy kézcsont. De a töréseket inkább a combcsonthoz köthetjük, mert jobban láthatóak, másrészt sok embert érvénytelenítenek, és a halál egyik fő okát jelentik.
- 2000-ben a csontritkulást a társadalmilag harmadik legjelentősebb betegségként azonosították (a kardiovaszkuláris és onkológiai után), az előrejelzések szerint 2020-ban a második helyre kerülnek. Mi a betegség megelőzése?
- Valahányszor felteszik nekem ezt a kérdést, azt mondom, hogy a csontritkulás megelőzése gyermekkorban kezdődik. A modern fiatalok életmódja nem megfelelő a táplálkozás, a nagyon alacsony testsúly, a dohányzás és a mozdulatlanság terén. Ezek azok a dolgok, amelyek hosszú távon kockázatot jelentenek. Azaz egy fiatalnak elegendő tejes ételt és kalciumtartalmú terméket kell ennie, sokat mozognia - mert a fizikai aktivitás javítja a csontok erősségét. A dohányzás, a sok kávé fogyasztása, az alkoholfogyasztás rontja a csont állapotát.