Az emésztőrendszer változásai a terhesség alatt MEDILATTE

emésztőrendszer

Az emésztőrendszer cső alakú szervek csoportjából áll, kezdve a szájjal és a végbélnyílással.
A terhesség alatt bekövetkező hormonális változások befolyásolják a gyomor-bél traktus élettani ritmusát. A legtöbb esetben ezek a panaszok normálisak és várhatóan a terhesség alatt várhatók, de ritka esetekben a szövődmények jelei lehetnek, ezért fontos tudni, hogy mire számíthat, és mikor kell szakemberhez fordulnia. Néhány leggyakoribb panasz a terhesség alatt:

  • Hányinger és hányás;
  • Gyomorégés és emésztési zavarok;
  • Puffadás és puffadás;
  • Hasmenés
  • Székrekedés;
  • Aranyér;

  • A hormonszint változásai;
  • A méh megnagyobbodása miatti változások;
  • Szegény diéta;
  • Feszültség;
  • A fizikai aktivitás hiánya;
  • Élelmiszer-intolerancia;
  • Gyógyszeres kezelés;

Hányinger és hányás terhesség alatt - hogyan kell kezelni ?

A hányinger a terhes nők 91 százalékában fordul elő az első trimeszterben, általában az első 6-8 hétben, és gyakran hányással is járhat.

  • Kerülje a hosszan tartó böjtöt;
  • Egyél gyakran és kis adagokban (5-6 alkalommal/nap);
  • Reggelire kelés után azonnal reggelizzen;
  • Kerülje a zsíros, sült és fűszeres ételeket;
  • Kövesse a megfelelő étrendet;

Gastroesophagealis reflux - lehetséges tünetek és hogyan kell kezelni ?

Terhesség alatt a fiziológiás progeszteronszint emelkedik. A progeszteron befolyásolja a méh simaizmait és ellazítja azokat. A gyomor-bél traktus szerveinek falában lévő simaizmok jelenléte miatt ezek is érintettek. Ez refluxhoz vezethet, és a terhesség alatti gyomor jellegzetesen megnövekedett savasságával együtt gyomorégés érzéséhez vezethet.

Másrészt a növekvő méh nyomni kezdi a gyomrot, és lehetséges, hogy a gyomortartalom és a gyomornedv visszatér a nyelőcsőbe, égő érzést és kellemetlenséget okozva.

A gyomorégés leggyakoribb panaszai a 2. és a 3. trimeszterben jelentkeznek.

  • Korlátozza az irritáló ételek (sült, zsíros, fűszeres, sok fűszerrel) bevitelét;
  • Egyél gyakran (naponta 5-6 alkalommal) olyan kis adagokban, mint a tenyered;
  • Kerülje az evést lefekvés előtt;
  • Kerülje az alkoholt és a dohányzást;
  • Óvatosan válassza ki az elfogyasztott ételt;
  • Válasszon megfelelő főzési módot: főtt, párolt, párolt, sült;
  • Kérdezze meg orvosát az aniacid gyógyszerekről;

Puffadás és puffadás ?

A bélrendszerben lévő gázok elsősorban az élelmiszer emésztése, a bélbaktériumok aktivitása vagy a levegő lenyelése során alakulnak ki evés vagy ivás során.

A terhesség alatti fokozott puffadás és puffadás oka lehet hormonális változás (megnövekedett progeszteronszint).