Az emberi emésztés varázsa - hogyan alakul az étel ImuPro energiává
A jó és egészséges emésztés átvitt értelemben "láthatatlan" folyamat - az emésztés valamilyen formában zajlik, amíg mi pihenünk, eszünk, alszunk vagy valamilyen más tevékenységet végezünk. Nagyon gyakran nem fordítunk különös figyelmet az emésztés folyamatára, hacsak nem szenvedünk bizonyos ételektől (például amikor puffadást, puffadást, gyomorégést okozó ételeket fogyasztunk).
Az emésztőrendszer leggyakoribb problémái közé tartoznak olyan gyulladások, mint a vastagbélgyulladás, divertikulitisz, gasztroenteritis, gyomorégés és fekélyek. Bár az emésztőrendszer képes ellenállni a súlyos stressznek (az érzelmi helyzetekben és pillanatokban fogyasztott ételektől), ezt csak korlátozott ideig képes megtenni.
Idővel a negatív hatások felhalmozódnak, és hosszú távon egészségügyi problémákat okoznak. Tehát a korábbi életmódtól függetlenül, ma már tehet néhány pozitív lépést az emésztőrendszer fiatalításáért és egészségének megőrzéséért. Ez rendkívül fontos feladat a hektikus életre, az allergiák, az ételintolerancia és a bélbetegségek növekvő gyakoriságára tekintettel.
Mi az emésztőrendszer
Az emésztőrendszer a gyomor-bél traktusból - más néven emésztőrendszerből -, valamint a májból, a hasnyálmirigyből és az epehólyagból áll. A gyomor-bél traktus olyan üreges szervek sora, amelyek a szájtól a végbélnyílásig hosszú, csavarodó csőben kapcsolódnak össze.
A gyomor-bél traktust alkotó üreges szervek a száj, a nyelőcső, a gyomor, a vékonybél, a vastagbél és a végbélnyílás.
A máj, a hasnyálmirigy és az epe az emésztőrendszer szilárd szervei. A vékonybélben van néhány sajátosság - három részre oszlik, amelyek a duodenum, a vastagbél és az ileum.
Az emésztőrendszere hogyan bontja le az ételt
Az egyik irányba haladva az étel olyan mechanizmusokon keresztül halad át a gyomor-bél traktuson, mint rágás, összenyomás és keverés; emésztőrendszer leválasztása, például gyomorsav, epe és enzimek
Az emésztési folyamat ben kezdődik száj, amikor rágsz. A nyálmirigyek nyálat termelnek - emésztőrendszeri nedv, amely megnedvesíti az ételt, így könnyebben mozoghat a nyelőcsövön keresztül a gyomorba. A nyálnak van egy enzimje is, amely elkezdi lebontani a keményítőt az ételekben.
Miután lenyelte, a perisztaltika az ételt belenyomja nyelőcső ban ben gyomor. A gyomornyálkahártya mirigyei gyomorsavat és enzimeket termelnek, amelyek lebontják az ételt. A gyomor izmai összekeverik az ételt ezekkel az emésztőrendszeri nedvekkel.
A tiéd hasnyálmirigy emésztőlevet termel, amelyben enzimek vannak a szénhidrátok, zsírok és fehérjék lebontására. A hasnyálmirigy az emésztőrendszer levét a vékonybélbe juttatja, az úgynevezett hasnyálmirigy-csatornákon keresztül.
A máj epének nevezett emésztőlevet termel, amely segíti a zsírok és egyes vitaminok felszívódását. Az epeutak a májatól az epét húgyhólyagba viszik tárolás céljából, vagy a vékonybélben felhasználásra.
A tiéd epehólyag étkezések között tárolja az epét. Ha eszel, az epéd az epét az epeutakon át a vékonybélbe juttatja.
A vékonybél emésztőlevet állít elő, amely keveredik az epével és a hasnyálmirigy levével, hogy teljes legyen a fehérjék, szénhidrátok és zsírok lebontása. A vékonybélben található baktériumok alkotják a szénhidrátok emésztéséhez szükséges enzimek egy részét. A vékonybél más tápanyagokkal is felszívja a vizet.