Az emberek nem csak baglyok vagy sólymok, hanem vannak
A tudósok összesen 6 csoportot azonosítanak a nap folyamán végzett tevékenység szerint
Azt mondjuk, hogy egyesek sólymok, mások baglyok. De a tudósok szerint nem mindenki illik jól ebbe a két kategóriába, és a Személyiség és egyéni különbségek című cikkben megjelent új tanulmány azt mutatja, hogy valójában sok különböző "kronotípus" létezik, amelyek meghatározzák az ember aktivitását és pihenését.
A kronotípusok a cirkadián ritmus viselkedési megnyilvánulásai, amelyeket nappal és éjszaka tapasztalunk. Bizonyos értelemben ezek a belső testórája, amely segít meghatározni, hogy reggel vagy este aktívabb-e.
Az ébrenléti állapot azonban nem oszlik meg olyan egyszerűen, mint amire ezek a sztereotípiák utalnak, és egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy alternatív kronotípusok léteznek a csipkéken és a baglyokon kívül is.
"Az egyes kronobiológiai és kronopszichológiai különbségek vizsgálata főként a reggeli és az esti kronotípusokra összpontosul" - magyarázza Dmitrij S. Sveshnikov, az Orosz Népbarátsági Egyetem (PFUR) humánélettani kutatója. "A legújabb tanulmányok szerint azonban a meglévő osztályozást felül kell vizsgálni és bővíteni kell."
Új tanulmányuk során Szvesnyikov és kutatótársai közel 2300 résztvevőt kérdeztek meg, akik közül a legtöbb hallgató volt. A résztvevőket arra kérték, hogy értékeljék saját kronotípusukat a csapat néhány kutatója által végzett korábbi tanulmányokban azonosított hat lehetséges típus alapján.
Az önértékelések megerősítésére a résztvevők az alváskutatók által használt standard tesztek és kérdőívek sorozatát töltötték ki, amelyek célja a résztvevők álmosságának vagy éberségének szintjének felmérése a nap különböző (és néha véletlenszerű) óráiban.