Ellenőrizetlen étkezés - Zdravaistoria

Szeresd a tested
Szeresse a lényegét

• Test
  • TÁPLÁLÁS
  • FOGADÁSOK
  • TISZTÍTÁS
  • SPORT
• Psziché
  • Érzelmek
  • GONDOLATOK
• Nemiség
  • NŐIESSÉG
  • MALENESS
• Kapcsolatok
  • Nevelés
    • ANYASÁG
    • APASÁG
• Karrier
• Pszichoterápia
  • Codependence
  • Depresszió
  • Táplálkozási zavarok
• Lelkiség
• Élet

Ellenőrizetlen evés

Egy évvel ezelőtt, a számomra nagyon nehéz időszakban, egy barátom adott nekem egy könyvet Napoleon Hill-től, amely segített abban, hogy még jobban tudatosítsam az egyensúly fontosságát és az egészet. Nem lehet megoldatlan étkezési problémája, és elvárhatja, hogy zseniális munkát végezzen, mert a test problémája az agyat is érinti. Az alábbi részlet meglehetősen virágos és időnként kellemetlen, ugyanakkor kijózanító. Ez a beszélgetés, amit Napóleon Hill Ördögnek nevez, és maga a szerző.

Én személy szerint átnevezném a bennünk és körülöttünk levő Erő Ördögét, aki megakadályozza, hogy teljes képességeinket kiaknázzuk, és amelyet el kell sajátítanunk. Amikor elképzeljük a leírt képeket, megérthetjük, mi történik a testünkkel és az agyunkkal, minden alkalommal, amikor megengedjük magunknak a tömeges késztetést. De nincs szükség bűntudatra, ezt a szövegrészt nem említjük annak érdekében, hogy megerősítsük az ilyen helyzetekben már meglévő bűntudatot. Véletlenül mindenki elveszíti az irányítását. Amikor azonban rájövünk, mi történik pontosan testünkkel ebben a viselkedésben, erősebb motivációt tudunk kialakítani a kiegyensúlyozott étrend fogyasztására:

"Vegyük például a fizikai táplálék fogyasztásának vágyát. Az emberek többsége annyira önfegyelmezett, hogy mindenféle gazdag étellel megtölti a gyomrát, amely kielégíti az ízt, de túlterheli az emésztőrendszer és a kiválasztó rendszer szerveit.

---