Az ember súlya egy héten belül megváltozhat

súlyingadozások

héten


A kísérletben részt vevő összes 25-62 éves önkéntest három csoportba soroltuk a következő szempontok szerint: a résztvevők stabil testsúlyúak, híznak és fogynak. A tudósok mindegyikének sajátosságait figyelték meg.

Így például a súly legkézenfekvőbb szisztémás változásai bizonyították a fogyás résztvevőit. Ezek az emberek túlsúlyosakkal küzdenek, és egy hétig elég hatékony az étrendjük ellenőrzéséhez. Hétvégenként azonban még ők is megengedik maguknak a kikapcsolódást. Végül is a reductil súlycsökkentő csoportban volt a legnagyobb a fogyás aránya a munkanap utolsó napján - pénteken. Vasárnapra ismét lefogytak, és hétfőn már náluk volt a legnagyobb a súly%, ami aztán a hét végéig elkezdett csökkenni. Lényeges, hogy a súlycsökkenés ebben a csoportban gyors volt. "A legtöbb felhalmozott kilogramm, 59 százalék fogyás figyelhető meg hétfőn és vasárnap, a legkisebb szám pedig az esetek 60 százalékában - szombaton és pénteken" - kommentálta ezt a folyamatot.