Az elhízás két fő oka
Az emberek régóta törekednek a fogyásra. A mai rohanó világban ez azonban egyre nehezebbnek tűnik. Az egyik fő tényező, amely megnehezíti a fogyást, az a modernizáció és bőség, amelyben élünk. Mindezek a telefonok, autók, liftek és hasonlók megzavarják fogyásunkat és mozdulatlansághoz vezetnek.
A fogyás két legnagyobb akadálya, még akkor is, ha nem akarja elhinni, a televíziózás és a túlevés.
Ez a televízió társadalmunk legegészségtelenebb függősége, mert ez fogyasztja a legtöbb embert és elég sokáig. Egy számítógép és televízió az elmúlt évtizedben talán a legfőbb tettes annak a ténynek, hogy kevesebbet olvasunk, kevesebbet mozogunk, egyre nehezebb fájdalmas étrendet folytatni a fogyás érdekében. Annak ellenére, hogy sokféle fogyókúrás módszer, fogyókúrás tabletta, készülék és diéta hirdetése a televízióból származik. De gondold át, mennyivel mozogsz tovább, ha nem rajongsz a televízióért, és mennyivel egészségesebb leszel valójában.
A túlevés az az elhízás-járvány világszerte a második tettese. Nem paradox, hogy egyre több elhízásellenes kampány jelenik meg a világon, súlycsökkentő módszerek, a testsúly csökkentésének módjai, az elhízás megelőzése egészséges táplálkozás és egészséges életmód révén - több sport és fizikai aktivitás. Amellett, hogy rettenetesen visszataszító, az elhízás szintén nagyon egészségtelen. Az emberek táplálékért nyúlnak, hogy kielégítsék túlélési ösztönüket. De ezen ösztön után jön a falánkság és a különféle ízigények, amelyekkel egyre gyakrabban túllépünk. De a bőség egyre inkább átokká, nem pedig áldássá válik.