Az elégtelen alvás a gyermekek elhízásához vezet
Kezdőlap »A gyermekek egészsége» Az elégtelen alvás a gyermekek elhízásához vezet
Az Egyesült Királyság kutatói szerint az alváshiány okozhatja a gyermekkori elhízást.
Dr. Shahrad Taheri és csapata a Bristoli Egyetemen szerint az elégtelen alvás hormonális változásokhoz vezet. Ezek a változások arra késztetik a szervezetet, hogy több szénhidráttartalmú ételt fogyasszon a szükséges energia biztosítása érdekében. Ha ez hosszú ideig folytatódik, súlygyarapodáshoz vezet.
Az elhízás a zavart energiaegyensúly következtében jelentkezik - csökkentett energiafogyasztás a megnövekedett táplálékfelvétel mellett.