Az e-könyvek veszélyesek lehetnek az alvásra és az egészségre - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról,

Ha szívesen fekszik ágyban a fejébe csomagolva és egy e-könyvvel a kezében, nemcsak az alvását, hanem az egészségét is veszélyeztetheti - figyelmeztetnek az amerikai orvosok.

veszélyesek

A Harvard Medical School egy csapata összehasonlította az emberi testre gyakorolt ​​hatásait az olvasás lefekvés előtt egy hagyományos könyvet és az egyre növekvő e-könyveket.

Kutatások kimutatták, hogy az e-könyvek rosszabb alváshoz vezetnek, és másnap reggel fáradtnak érzi magát. A tudósok úgy vélik, hogy az embereknek inkább a hagyományos könyvre kell támaszkodniuk lefekvés előtt, mint a csúcstechnológiára. Megállapításaik egy tucat önkéntes megfigyelésén alapulnak. Öt napig "lefeküdtek" egy nyomtatott könyvvel, a következő öt napon pedig egy e-könyvvel.