Az éjszakai szoptatás előnyei-Egészség-0-tól 3-ig
Felnőttként érthető módon ragaszkodunk ahhoz, hogy egy stabil alvási blokkot aludjunk, lehetőleg minden este körülbelül nyolc órát. A csecsemő születése megsérti ezeket a szokásokat, fáradtságot, feszültséget és végtelen stresszes kísérleteket okoz, amennyire csak lehetséges.
Felnőttként érthető módon ragaszkodunk ahhoz, hogy egy stabil alvási blokkot aludjunk, lehetőleg minden este körülbelül nyolc órát. A csecsemő születése megszakítja ezeket a szokásokat, ami fáradtságot, feszültséget és végtelen stresszes próbálkozásokat okoz a lehető leghamarabb, hogy a gyermeket hozzászoktassa az alvás, ébrenlét és táplálkozás ritmusához, amely kényelmes és számunkra megfelelő. Amikor tudod, miért csecsemő először alszik és étkezik tőlünk annyira eltérő módon, könnyebb lesz számodra arra az időre várni, amikor a baba természetesen tovább tud aludni és ritkábban étkezhet.
MIÉRT A BABA OLYAN KÜLÖNBÖZIK NÁLUNK?
Születéskor a csecsemő agya körülbelül egynegyede egy felnőtté, és összehasonlíthatatlanul kevésbé fejlett. Számos testi funkció éretlen, csakúgy, mint az ellenőrzés, amelyet a baba agya gyakorol felettük. Ezért folyamatosan fejleszti és fejleszti azokat a folyamatokat, amelyek állandó munkát igényelnek. És a baba agya valóban állandóan működik - főleg alvás közben. Míg a felnőtt az idő 80% -át mély alvás állapotában tölti, "kizárva" a környezetből, addig a csecsemőknél az agy 80% -ában dolgozik, és aktív alvási állapotban van. Zaj vagy egyéb ösztönzők körülötte.
VÉDELMI MECHANIZMUS
A baba mély alvásban töltött ideje rövid - a még mindig tökéletlen idegrendszer miatt fennáll annak a veszélye, hogy az alvás ezen szakaszában a gyermek "elfelejt" lélegezni és szabályozni a testi funkciókat (állítólag ez az egyik A könnyű alvási szindróma lehetővé teszi, hogy a környezet irritálói még alvás közben is elérjék és stimulálják az agyat.
A baba önmagán dolgozik, felépíti testét és agyát, és ennek megfelelően gyakran arra ébred, hogy feltöltődjön a szükséges energiával. Az anyaméhben ez nem jelentett problémát, és a köldökzsinóron keresztül folyamatosan táplálták. Születés után azonban meg kell tanulnod kezelni az adagokat, majd egy étkezés nélküli időszak - egy új ritmus, amelyhez alkalmazkodnod kell.