D-vitamin 100 kapszula a Klaire Labs-tól - Bio Medical
A D-vitamin az egyik fő tápanyag, amely támogatja az emberi egészséget. Klasszikus szerepe van a kalcium-anyagcsere szabályozásában, és nem klasszikus szerepe van a sejtek szaporodásának és differenciálódásának befolyásolásában.
Mi a D-vitamin
D-vitamin vagy más néven „a vitamin a naptól ” zsírban oldódó vegyület, amely D1, D2 és D3 vitaminból áll. A vitamin valójában egy szteroid hormon, amely képes befolyásolni az emberi test több mint 2000 génjét. A vitamin különösen fontos a szervezet számára a fertőzések és a krónikus gyulladások elleni küzdelemben. Ez az egyik oka annak, hogy a D-vitamin ilyen bőséges hatékony ellen vírusok, megfázás és influenza.
D-vitamin sok folyamatért felelős a testben, segítve:
- a csontok és a fogak egészségének megőrzése
- az immunrendszer, az agy és az idegrendszer egészségének támogatása
- az inzulinszint szabályozása és az 1. és 2. típusú cukorbetegség megelőzése
- a tüdő működésének és a szív egészségének támogatása;
- a rák kialakulásában szerepet játszó folyamatok befolyásolása
- terhességre gyakorolt hatás (császármetszés és preeclampsia kockázatának csökkenése)
- autizmus, Alzheimer-kór és más agyi rendellenességek.
Sok tanulmány után arra a következtetésre jutottak, hogy a D-vitamin az megelőzően eszközök autoimmun betegségek, például autizmus, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, magas vérnyomás, neuromuszkuláris betegségek, csontritkulás, krónikus fájdalom, megfázás stb.
Hogyan termeli a szervezet a D-vitamint
A D3-vitamint a bőr 7-dehidrokoleszterinből állítja elő UV-fény hatására. A D2-vitamin (ergokalciferol) a növényi szterin-ergoszterolból származik. Először 25 hidroxi-D-vitaminná metabolizálódik, majd az 1,25-dihidroxi-D-vitamin hormon formájába.
Az aktív D-vitamin szintézise meglehetősen összetett, de magában foglalja a napfényt és a bőrben jelenlévő specifikus koleszterint. Az aktív D3 szintézisének folyamata meglehetősen hatékony - 10 mikrogramm D3-vitamin előállításához 10 perc nyári nap szükséges a kezeken és az arcon.
A D-vitamin receptor (VDR) az emberi test szinte minden szövetében megtalálható. A gének százait irányító genomban több ezer VDR-kötőhely felfedezése fokozta a D-vitamin iránti érdeklődést. Különböző publikációk szerint számos biológiai folyamatra gyakorolt hatása jelentősen felgyorsult...
A D-vitamin képződését befolyásoló tényezők
- Krónikus betegség vagy sérülés, amely megakadályozza a rendszeres napsugárzást.
- Bőrszínek: a sötétebb bőrűek kevesebb D-vitamint termelnek ugyanolyan napfény hatására, mint a világosabb bőrűek.
- Kor: az idősebb emberek kevésbé hatékonyan szintetizálják a D3-at.
- Vallás vagy kultúra: Vannak olyan emberek (főleg nők), akiknek meggyőződése szerint a bőrük és/vagy az arcuk nagy részét el kell takarniuk, általában nem kapnak megfelelő napfényt ahhoz, hogy a bőrük D-vitamint termeljen.