Az éhségválságok kezelésének titka Egészségügyi blog Guveni kórház

éhségválságok

Kíváncsi volt, hogyan éri el teste a súlyegyensúlyt?

Kíváncsi volt, hogyan éri el teste a súlyegyensúlyt? Mi az, ami miatt úgy érzi, hogy enni kell, abba kell hagynia az evést, jóllakottnak vagy éhesnek lenni? Ez a tested étvágyszabályozó központja! Ez az a hely, amelyet az agyad irányít. Más szavakkal nevezhetjük "agy-zsír sejtnek és a hormonok erejének" is.

Az agy meghatározza az idegrendszer, az anyagcsere-hormonok, a zsírsejtek és az immunrendszer közötti kommunikációt és kapcsolatokat, az ételigényt vagy az éhség állapotát. Végül is a rendszeren belüli jó kommunikáció felelős a súlygyarapodásért vagy fogyásért.

Abban a pillanatban, amikor az egész rendszer belsejében megszakad a kommunikáció, zavarodottság tapasztalható azokban az üzenetekben, amelyeket a rendszerek egymásnak küldenek, és ez éhséget érezhet telt állapotban, vagy állandó éhség érzését keltheti. Az étvágy kontrollálásának módja az, hogy az étvágyszabályozó rendszert alkotó anyagcsere teljes belső harmóniában működjön. Sajnos ismét mi vagyunk azok, akik étrendünkkel megzavarják ennek a rendszernek a működését!

A titok a megfelelő táplálkozásban rejlik ...

Ezért az étvágyszabályozó központ munkájának pozitív befolyásolása és az ellenőrzés biztosítása érdekében a következő lépéseket követtük.