Az egynapos böjt számos betegséget meggyógyít
Mivel a böjt nagyon hasznos és számos betegséget képes gyógyítani, és az emberiség régóta ismert.
Ezt bizonyítja az ókori görög filozófus, Szókratész ragadós mondata, aki szerint az ételhez a legjobb fűszer az éhség. Nagy bölcsesség rejlik ebben a kijelentésben.
Miért kell az embernek éhen halnia?
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a modern emberek gyakran túlevnek, sokkal nagyobb mennyiségben fogyasztanak ételt, mint amennyire a testüknek szüksége van.
A gyomor térfogatának vizuális elképzeléséhez tenyerét össze kell hoznia, egy marék alakban összehajtva.
Pontosan ez a térfogata van a gyomrodnak nyugodt, nyújtatlan állapotban. És ideális esetben ennek az étel mennyiségének kell lennie egyszerre, hogy ne bővítse és ennek megfelelően ne terhelje meg.
De ha emlékezünk arra, hogy Bulgáriában a hagyományos étrend első, második és desszertből áll, azonnal világossá válik, hogy ilyen mennyiségű étel a kezünkben nem fér el. És ez azt jelenti, hogy gyerekkorunk óta feszítjük a gyomrunkat.
Ezenkívül a modern élelmiszeripar minden élelmiszerben, átvitt értelemben, különböző ízeket, fűszereket, édesítőszereket ad hozzá, aminek következtében az étel olyan étvágygerjesztő ízt, megjelenést és illatot nyer, hogy eszünk, és nem tudunk megállni az étel közben. nem maradunk üresen.