Az Edzők Challenge 10 (Vic készítette) BB-Team fórum

challenge

Ismét a sorom, hogy egészségesen izzadjak:)

Itt van a kihívás:

3 forduló mert maximális teljes szám (minden ismétlés számít!):
1. A lehető legtöbb menet 3 percen belül a következőktől:3 számlap6 fekvőtámasz9 guggolás (súly nélkül)12 hinta pudovkával (orosz - vízszintesig)
2. 1 perc pihenés.

Az első 3 perces intervallum, amellyel 3 fordulót + 3 tárcsát tud fordítani - ez 93 ismétlés. 1 percig pihenjen.