Az avokádó segít a fogyásban -

Az avokádó gyümölcs segít a fogyásban, állítják a tudósok.

A finom avokádó csökkenti a túlsúlyos emberek éhségérzetét, ezért bár nagyon magas a kalóriatartalma, véd az elhízástól és a cukorbetegségtől.

avokádó

Ezt az EurekAlert jelentette be, a BTA idézi.

Az amerikai kaliforniai Loma Linda Egyetem kutatói az avokádó hatását tanulmányozták azzal, hogy felvették az önkéntesek ebédmenüjébe, akár kiegészítésként, akár más termékekkel helyettesítve.

Ezután megfigyelték jóllakottságukat, figyelték inzulinreakciójukat és vércukorszintjüket.

Az eredmények ígéretesek. Ha valaki avokádót evett, az inzulin kevésbé emelkedik. Csökkenti az éhségérzetet is.