Tippek a Victoria’s Secret - Chernomore angyalai alakjához

Miranda Kerr szereti az algákat

Gondolod, hogy a Victoria's Secret modelljeinek születése szép testű? Az igazság az, hogy az egyetlen dolog, amely teljes mértékben a lányok génjeitől függ, a magasságuk. A többi diéta, fittség és sok fegyelem kérdése. Étkezési szokásaikkal kapcsolatos apró titkaiknak köszönhetően ezek a gyönyörű lányok testüket isteni szinten tartják.

1. Rosie Huntington és zöldséglé

Rosie imád zöldségleveket inni, és kedvence a káposzta, a zeller, az alma, az uborka és a citrom. "Ezt a gyümölcslevet minden reggel elkészítem. Fenntartja a hangnememet és remekül érzem magam. Minden vitamint megadok, amire szükségem van." A frissen facsart gyümölcslé olyan tápanyagokban gazdag, mint C-vitamin, folsav, K-vitamin, vas és kálium.

2. Adriana Lima - Omega 3

"Fehérjét, zöldségféléket és Omega-3 zsírsavakkal és multivitaminokkal kiegészítőket szedek." Az omega-3 savak nagyon fontosak az étrend szempontjából. Kiegyensúlyozzák a hormonokat, a vérnyomást, rugalmasabbá teszik a bőrt és gyulladáscsökkentő hatással vannak a szervezetre.

---