AZ ATKINOK DIÉTÁJA

atkinok

AZ ATKINOK DIÉTÁJA. Engedélyezett és tiltott ételek

Az A tkins étrendje k-ban c p uc ъ k-t tartalmaz élelmiszerekkel, koumo minimális korlátozásokkal k mennyiségben végezheti. Időtartama 10 nap, az illetéktelen felhasználást semmilyen formában nem szabad fogyasztani.

Ennek a napi adagolásnak a gece t napokra történő alkalmazása kiváló eredményeket hoz - súlycsökkenés 5 és 10 kg között. G után a kpa y for g szükségszerűen vegyes k vitaminokat és ásványi sókat vesz fel.

Megengedett ételek:

Hús - sertés, marha és bárány. Főtt vagy sült szószok és köretek nélkül fogyasztják.