Az aqua aerobik egyre több támogatót szerez Bulgáriában - a társadalomban

egyre

Ezek dinamikus táncmozdulatok, amelyekbe fokozatosan bevonjuk az egész testet. - magyarázza Ralitsa Kostova gyógytornász - A hétköznapi tornában az ízületek és az izmok rendkívül megterheltek, míg itt a test a vízben van, könnyű. Nincs gravitáció, amely nagyon kimeríti a testet, és az ízületek kopásához vezet. A vízi tornában a test ellazult, nincs feszültség az izmokban, és a gyakorlatokat könnyedén hajtják végre.

Hazánkban a vízi aerobik sportja már kilenc éve ismert, a bolgár balneo-szanatóriumokban a vízben végzett gyakorlatok a múlt század közepe óta kötelező részét képezik a helyreállítási programoknak. Maria Spitzer országos szinkronúszó szerint a vízi aerobik előnyei sokak a jó hangvétel mellett sok krónikus betegség és motoros probléma esetén is.