Az anyaföld élő vízeleme - Ihealth BG
Nincs több életet adó elem, mint a víz. A Földön az élet első részecskéi évmilliárdokkal ezelőtt villantak fel benne, és akkor keressük először, amikor más bolygókat fedezünk fel a jövő szempontjából. A kultúra hajnalától kezdve az emberek szerte a világon tudták, mennyire fontos a víz, és istenítették különféle természetes létezési formáiban - óceánok és tengerek, folyók és tavak, harmat és eső. A sok forrás körüli vízforrások óriási szerepének elismeréseként legendák és mítoszok jelentek meg, amelyek természetfeletti erőket adnak nekik. Az ókortól kezdve az ásványvizek gyógyító, megelőző és szépítő tulajdonságaikról ismertek, és szentnek tekintették őket.
- Hozz nekem élő vizet ...
A népi hiedelmekben a víz gyakran mágikus képességekkel rendelkezik, és képes gyógyítani és védeni, emlékezni a múltra és megjósolni a jövőt. A bolgár folklórhagyományban számos szertartás és rituálé van, amelyben részt vesz. A "csendes" vizet három forrásból öntötték teljes csendben, elnyelte az éjjel kint hagyott csillagok energiáját, a benne elmerült gyógynövények és virágok "színezték" és "elnevezték", amikor az emberek a legintimebbek voltak vele vágyai, hisz abban, hogy képes hatalmába hozni őket valóra. A népdalok szerint az „élő” víz örök fiatalságot és egészséget ad azoknak, akik isznak belőle, sőt felélesztik a halottakat.
75% víz
Egy lépésre a mitológiától, a tudomány szerint az emberi test körülbelül 70-75% vizet tartalmaz. Az életkor előrehaladtával ez a százalék csökken, a nőknél alacsonyabb, mint a férfiaknál, és az elhízottaknál is, a gyengébbekhez képest.
Az ember három hónapnál hosszabb ideig élelem nélkül, de víz nélkül - legfeljebb néhány napig - képes túlélni, és ahhoz, hogy jó fizikai és szellemi állapotban legyen, és a testet és az agyat hatékonyan dolgozni kell, folyamatosan vízzel kell ellátni. Magasabb hőmérsékleten és fizikai aktivitás esetén megnő a test vízigénye. Ha a levegő túl hideg, nem képes visszatartani a nedvességet, és észrevehetetlen kiszáradást is okozhat, kivonva a testből a vizet a bőr védtelen területein keresztül, valamint a száraz szélet is, ezért ilyen helyzetekben extra vízzel kell ellátnunk a testünket és kompenzálni kell. vesztesz. És ez létfontosságú, mert vízre van szükség a testben lévő folyadékok keringéséhez, a szív munkájához, az étel energiává történő átalakításához és még a légzéshez is. Ha nincs elegendő víz a testben, fáradtság, fejfájás, koncentrációromlás, memóriaromlás jelenik meg.
Mennyi vizet kell inni?
A legjobb, ha egész nap egyenletesen szokott inni a vízbe, anélkül, hogy megvárná a szomjúság érzését. Először is célul tűzhetjük ki, hogy óránként igyunk meg egy pohár testhőmérsékletű vizet, amíg szokássá nem válik, és mindig tartsunk magunkkal egy palackot, hogy emlékeztessük magunkat. Amíg el nem érjük az optimális bevitelt, emlékeznünk kell arra, hogy a napra kötelező szemüveg a következő: ébredés után ébreszteni a testet, étkezés előtt az anyagcsere felgyorsítása érdekében, fürdés vagy zuhanyozás előtt a magas vérnyomás ellen, és alvás előtt a megelőzés érdekében szívroham.
Az egy napra elfogadott vízmennyiségnek átlagosan két liternek kell lennie, és időről időre 4-5 nap meleg vízzel "sokkoló" méregtelenítést lehet végezni egy napra, amelyben semmit nem esznek (kötelező az orvos konzultációja után).
Kora reggel vízért
A vízbevitel különösen fontos reggel és este, mert akkor a szervezet feltölti tartalékát. Néhány pohár megivása ébredés után felébreszti és aktiválja a belső szerveket. Egy ősi japán gyógyító gyakorlat az, hogy meleg vizet kell inni ébredés után, és úgy gondolják, hogy ez nemcsak hangot ad, hanem azt is, hogy ha rendszeresen, több naptól több hónapig tartják, akkor számos betegséget és állapotot gyógyíthat, például fejfájást., vese és más testrészek, szívrendszer, magas vérnyomás, ízületek, fülek, orr és torok, légzőszervi betegségek, például hörghurut, asztma, tuberkulózis, agyhártyagyulladás, hányás, gyomorhurut, hasmenés, székrekedés, aranyér, elhízás, cukorbetegség, a szem, a méh, a menstruációs rendellenességek, az epilepszia és még a rák is.
Forró vizet találunk
A keleti gyógyítók szerint reggelenként 3-4 pohár vizet kell inni kis kortyokban ébredés után, még mielőtt megmosnánk a fogunkat. Körülbelül 37-38 ° C hőmérsékleten kell lennie, és ha lehetséges, kerülje a mikrohullámú melegítést, utána meg kell mosni, és 45 percig nem szabad más folyadékot vagy ételt bevenni. Ha ez az összeg túl sok neked, akkor kevesebbel kezdhetsz, és fokozatosan növelheted.
A japánok azt javasolják, hogy tanuljunk meg mindig, és ne csak betegség alatt, a stabil egészség és a hosszú távú fiatalok érdekében, mivel a forró víz számos előnye van.