Az antioxidánsok előnyei
Mindannyian hallottunk már az antioxidánsok szedésének számos előnyéről. Mivel az emberi test naponta szabad gyökös támadásoknak van kitéve, amelyek jelentősen ronthatják egészségünket, a szervezet óriási szükséglet az antioxidánsokra.
A szabad gyökök túlzott mennyisége a szervezetben súlyos szív- és érrendszeri, tüdő- és egyéb betegségekhez vezethet. Azok az emberek, akik gyakran fogyasztanak antioxidánsokban gazdag ételeket és/vagy antioxidáns kiegészítőket szednek, erősebb immunrendszerrel rendelkeznek, és lényegesen ritkábban kapnak influenzát és náthát.
Az életkor előrehaladtával és néhány más kedvezőtlen tényező, például szennyezett környezet, szennyezett étel és víz stb. Hatására csökken az emberi szervezetben szabadon megtalálható antioxidánsok mennyisége és ereje. Ehhez hangsúlyt kell fektetni egy bizonyos étrendre és ezzel együtt - további antioxidáns-kiegészítők bevitelére.