VM-NVH - 55. rész - 49. oldal BG-Mamma
Herzen, Meg kell mutatnom neked a csomagomat, hogy vásároljak belőle. 7 V van.
Néhány napig kihagyom a fűrészport ... Holnaptól kezdve sertéshússal kezdem.
pp A csaj nem néz ki rosszul.
jól mutasd meg neki hol
az enyémek egy dobozban vannak, a „lóhere”
Az enyém egy csomagban van a Metro-ból, nem emlékszem, mit mondott, mert eldobtam a csomagot, de úgy tűnt, hogy Bioset. Maga a csomag nem mond semmit, de a kókuszreszeléknél a neten 24 gramm szénhidrátot tartalmaz 100-ra, amikor nem édesítik. Az édesítetteknek több lesz a szénhidrát.
Azaz így megtaláltam a fűrészporokat, amelyek szárítottak és töményebbek. Friss kókuszdióra, közvetlenül a dióból, 15 gramm/100.
Ki tudja, mi az igazság, hiszek az angol forrásokban, de valójában nem lehetünk biztosak benne. A kókusz azonban minden esetben nagyon kényelmes palacsintához, panírozáshoz, joghurthoz vagy tejszínhez, csirkéhez és gyümölcshöz, és bizony nem túl szénhidrátos, és sok jó zsír van benne.
Érdekes lett számomra, és elmentem svéd oldalakat keresni (ez az eset, ha csak megjelöltem a könyvből lefordított 50% -ot, és nyaralni mentem). Kiderült, hogy a svéd testvérek nagyon optimisták és nagylelkűek - 3,4% szénhidrátot adnak a kókuszreszelékhez. Itt: http://www.100gram.se/livsmedelsverkets-livsmedelsdatabas/kokosf… gor-torkade/12928 figyelmesebben vegye figyelembe az embert, látható, hogy 3,4 gramm szénhidrátot, de 23,5 gramm rostot ír. adjon összesen 26,9 gramm szénhidrátot a kókuszhoz.
Egyébként ez nem fog megakadályozni abban, hogy rendeltetésszerűen használjam
pontosan a részletek részleteiből nem lehet, hogy anyám átmenjen a rezsimen
mert amikor azt mondom neki, hogy "nem eszel kenyeret, burgonyát és rizst"
és ő "de én csak egy teáskanál káposzta rizst teszek a víz felszívására".
és figyelembe véve a folyóiratok tanácsait és
kenőzsír + szénhidrát válik belőle
vérgyógyszereket is szed, és rendkívül ellentmondásosak lesznek, az én tanácsommal,
de megpróbál rám hallgatni
ahelyett, hogy sok hús elfogyasztására kényszerítené,
mert csontritkulás is van, és nagyon rosszul lesz
Csokoládé gratulálok a könyvhöz, megérdemled a díjat
és nem adom fel a csirkéket, és palacsintára edzek
készíthet képet a Lidl fűrészporról is,