Az alváshiány demenciához vezethet - Egészség és szépség
A szakértők mindig figyelmeztetnek olyan szokásokra, amelyek negatívan befolyásolhatják az alvás minőségét. Ide tartozik a késő esti evés, tévénézés lefekvés előtt, kölcsönhatásba lép egy laptopdal és okostelefonnal késő ágyig stb. A legtöbb ember figyelmen kívül hagyja ezeket a tényezőket, és a biológiai óra összetévesztésének kockázata magas. Ezért az egészségre gyakorolt súlyos következmények. Az alváshiány és a kapcsolódó rendellenességek közvetlenül befolyásolják a testi és lelki egészséget.
Egy nemrégiben készült tanulmány szerint az alváshiány és más egészségügyi problémák kiválthatják az agyi rendellenességeket, hasonlóan a demenciában szenvedő betegekéhez. További hasznos információk erről a betegségről hogy eljuthasson a BG Medic.com oldalról.
A felfedezés egy csoport munkája kutatók Veteránigazgatás Hawaii-on, amely 167 emberről gyűjtött adatokat - átlagosan 84 év - halálukig. Életük körülbelül 6 évét követték nyomon. Az ezt követő boncolások során a tudósok különös figyelmet fordítanak az agyra. Kis aneurizmákat keresnek ill az agyszövet változásai. Leggyakrabban olyan betegeknél fordul elő, akik alvási problémákkal küzdenek (alvási apnoe vagy emphysema miatt)).
A tanulmány kimutatta, hogy az agyszövet változásával küzdő emberek alacsony vér oxigénszintben szenvedtek. Valami, ami jellemző egy olyan állapotra, mint a demencia.
Az alváshiány és az alacsony oxigénszint a vérben rendellenességekkel jár
Az eredmények azon a tényen alapulnak, hogy ilyen rendellenességek fordulnak elő azoknál, akik alvási problémákkal, alacsony oxigénszinttel rendelkeznek a véráramban.