Az akció figyelése túlevéshez vezet

Nem titok, hogy a tévénézés ösztönzi az értelmetlen eszméletlen étkezést, de kiderült, hogy ez a hatás különösen kifejezett lehet bizonyos típusú tévéműsorok nézésekor.

Egy új tanulmány azt találta a hollywoodi akciófilmet néző emberek kétszer annyi snacket fogyasztanak, mint akik tévéinterjút néznek.

vezet
A tanulmány, amelyet hétfőn tettek közzé a Journal of the American Medical Association: Internal Medicine folyóiratban, 94 egyetemi hallgatót vett fel, akiket három csoportra osztottak és 20 perces tévéműsorokat néztek.

Az első csoport részletet nézett a "The Island" akcióból Scarlett Johansson mellett, a második csoport ugyanazt a részletet, de hang nélkül, a harmadik pedig - a "The Charlie Rose Show" interjúja.

A résztvevők biztosítottak voltak cukorka, süti, sárgarépa és szőlő enni tévénézés közben.

Az eredmények azt mutatják, hogy azok az emberek, akik hanggal nézték az akciófilmet, átlagosan 206,5 gramm ételt ettek, ami majdnem duplája az interjú nézői által kapott mennyiségnek (104,3 gr.). Érdekes, de azok, akik hang nélkül nézték meg a filmet, ettek 142,1 gramm, ami 36% -kal több, mint a talk show nézői.


Kalóriában: I. csoport - 354, II. Csoport - 314 és III. Csoport - 215.