Az agy alvás közben megtisztul
A tudománytól
Az agy alvás közben megtisztul. Hogyan?
Mariana Toncheva/2019.11.02. 18:50 Kategóriák: Hírek Hozzászólás hozzáadása
Miért jár a rossz alvásminőség a különböző krónikus állapotok - a demenciától kezdve a szívbetegségekig és a depresszióig - megnövekedett kockázatával, megpróbált amerikai szakembereket találni a Boston Egyetemről, és meglepő felfedezést tett a probléma tanulmányozása során. Ebben 13 alvó, 23–33 éves önkéntes segített nekik.
A tizenhárom résztvevőnek elektród encephalográfia sapkával kellett aludnia egy működő mágneses rezonancia készülékben, amely meglehetősen zajos volt.
Míg a tudósok egész éjjel építkeztek. Az EEG segítségével láthatták, hogy az egyes résztvevők melyik alvási szakaszban vannak. A mély alvás fázisában valamennyien mutattak valami közöset, amit még nem láttak.
Lassú (ortodox) alvás során az agyban nagy, lüktető cerebrospinális folyadék hullámok lépnek fel, amelyek szoros kapcsolatban állnak az agyhullámok aktivitásával és a véráramlással.
Régóta tudunk az idegi aktivitás hullámairól - mondja Laura Lewis, a tanulmány társszerzője, a Bostoni Egyetem orvosbiológiai mérnök docense, de csak most válik egyértelművé, hogy a cerebrospinalis folyadék (CSF) is hullámokat képez. A lépések sorrendje a következő: az alvás lassú szakaszában az idegsejtek csökkentik aktivitásukat, ez a fej vérzéséhez vezet, és a cerebrospinalis folyadék hulláma helyettesíti a vért. Ezután a lassú alvási szakasz véget ér, az idegsejtek újra aktiválódnak, és a folyamat megfordul - magyarázza.
A tudósok már régóta felvetették, hogy a CSF-fluxus elősegíti a mérgező, memória károsító fehérjék felszabadulását az agyból (különösen az amiloid béta- és tau-fehérjét, amelyek Alzheimer- és Parkinson-kórhoz kapcsolódnak. De most először látták pontosan, hogy működik összhangban áll az életkorral összefüggő betegségek megjelenésével.
Ismeretes, hogy az életkor előrehaladtával agyunk kevésbé lassú hullámokat generál - az alvás felszínesebbé válik. A kutatók most felfedezték, hogy ez hogyan befolyásolhatja az agy véráramlását és a CSF pulzálását. A cerebrospinális folyadék hullámai kisebbek lesznek, ami valószínűleg toxikus fehérjék felhalmozódásához és memóriavesztéshez vezet.
Érdekes, hogy korábban a tudósok vonakodtak összekapcsolni ezeket a folyamatokat, de most az általánosan elfogadott nézet megváltozhat.
Részletesebb tanulmányozás céljából, hogy az öregedés hogyan befolyásolja az alvás alatti véráramlást és az agy CSF-jét, Lewis és csapata azt tervezi, hogy idős embereket hív fel tesztre. Igaz, hogy a kutatók kissé aggódnak amiatt, hogy az idős emberek hogyan fognak elaludni egy szokatlan környezetben, de a tudomány áldozatot igényel.
A tudósok csapata rejtély elé néz, amelyet mindenképpen meg akarnak oldani: hogyan szinkronizálják pontosan az agyhullámaink, a véráramlásunk és a CSF ilyen tökéletesen egymással? Talán az életkorral nemcsak egy bizonyos hullámaktivitás csökken, hanem a szinkronizáció is?
Érdekes a jelenség okozati összefüggéseinek azonosítása is. Végül is mi az elsődleges az idegsejtek-véráramlás-cerebrospinalis folyadék összehangolt működésében? Vagy van valami rejtett erő, amely kívülről irányítja a folyamatot? Ezek a kérdések még megválaszolásra várnak.
Hozzászólások
A hónap tanácsadója
Dr. Vesela Stoichkova dm
Dr. Vessela Stoichkova MD a szófiai Happy Smiles fogászati klinika alapítója és vezetője. 2003-ban kitüntetéssel diplomázott a szófiai Orvostudományi Egyetemen, és a moszkvai Állami Orvosi és Fogorvosi Egyetemen nyert egy specializációs pályázatot, ahol 2008-ban orvosi doktori fokozatot szerzett. Dr. Stoichkova 2008 és 2019 között a moszkvai VIP-klinika "Hollywood Dentistry" fogszabályozási osztályának vezetője volt. 2018-ban a szófiai Orvostudományi Egyetemen közegészségügyi és egészségügyi menedzsment mesterképzést szerzett.