Az aerobik oktatónak tudnia kell, hogyan kell motiválni - a bTV News
Mi rejlik az aerobik, a taebo és a zsírégető oktatói hivatás mögött Anton Hekimyan és az operatőr Blagoy Momchilov beszél róla.
Ez egy professzionális „zsírégető”. Irányítja mind a mozgást, mind a légzést - a két fő tényező a testünkben a hasban, a csípőben és a fenékben felhalmozódott felesleges üzemanyag fogyasztásában.
Nem tudjuk pontosan megmondani, hogy mennyit, de egy óra alatt a 15 nőnek legalább egy marék zsírt sikerült megolvadnia az ő irányítása alatt. Bogi professzionális oktató, és tíz éve tucatnyi testét faragja, akik ezt kívánják - step aerobic, taebo és zsírégetés segítségével.
"Minél több az ismétlés, annál többet töltünk be a sajtóban és segítünk annál több kalóriában" - mondja, miközben bemutatja a gyakorlatokat.
Nagyon könnyűnek tűnik, de csak azoknak, akik nézik. Azok, akik izzadni akarnak, tudják minden csepp árát.
"Pszichológusnak kell lenned ahhoz, hogy rávehesd őket valamire, motiváld őket valamire, hogy lássák saját pszichéjüket, változtassanak rajta" - mondta.