Az 5. számú diéta menüjének célja minden nap

Az 5. számú táplálkozási táblázat, amelynek étlapját a testre gyakorolt ​​hatás megőrzésére tervezték, nem a fogyás, hanem a test kezelésére és helyreállítására szolgál. Ezt a módszert májbetegségben, epeutakban szenvedők írják fel. A megfelelően megválasztott étrend megkönnyíti a betegek állapotát és megakadályozza a betegség további előrehaladását.

5. diétás táblázat: menü 7 napig az étrendi szabályok szerint

Az ötödik étrend 5 hétig tarthat, a betegség súlyosságától és az egyes szervezetek egyéni jellemzőitől függően. A kínált menüből 1 hétig ehet:

1. hétfő:

• reggelire zabpehely, tejjel főzve, desszertként túró, tejföllel meghintve, cukorral, teával megszórva;

• a második reggelire édesség szárított banán formájában, 3-4 darab;

• ebédre könnyű leves főtt rizsből, darált hús alapú tekercs és nem túl édes kompót;

• délutáni tea - könnyű saláta reszelt sárgarépából és friss zöldségekből, növényi olajjal ízesítve;

• A vacsora egy omlettből készül, amely két fehérjére és 1 tojássárgájára készül, zöldséggel és sajttal, valamint kenyérrel.

2. kedd:

• reggel enni sült manikűr mazsolával, desszert puding puding gyümölcs és tej tea;

• a második reggelire - szokásos omlett;

• Ebéd - cukkini püré hús nélkül, párolt tőkehal hajdina körettel, zöld tea mézzel;

• közepes reggeli - kis adag köretből készült tészta, sajt és paradicsom, körteital;

• vacsorára bármilyen sushi tiszta halakkal és szükségszerűen uborkával.

3. szerda:

• reggel zabpehely eperrel, reszelt alma-sárgarépa saláta, konzerv cukorral, gyümölcslé kompót;

• friss vagy főtt gyümölcs püré;

• Ebéd - burgonyapüré rántott darált halhúsgombóccal, zöldségsalátával és kompóttal;

• közepes reggeli az almában a sütőben;

• Vacsora - vinaigrette hússal, 1 tojássárgája, kefir szárított barackkal.

4. csütörtök:

• Reggelire eperlekvárral hígított zabpehely fogyaszthat egy tápláló koktélt banán tejből és müzliből;

• a második reggelire - egy nagy érett körte;

• Ebédre hajdina leves marhahúslevessel, egy darab sovány főtt marhahús, friss saláta, reszelt uborka és zöldség;

• közepes reggeli - forró sárgarépa;

• Vacsorára tálaljon csukát tejfölben, köret burgonyapürével vagy rizzsel, és igyon almalevet.

5. péntek:

---