Atanas Uzunov Amikor természetes zsírokat fogyaszt, hosszabb és jobb recepteket fog élni
Kevesen hallottak erről Atanas Uzunov és az étrendjét. A változását abból indította 140 kilogramm, és most 70 súlyú. Facebook-csoportja jelenleg 162 000 embert számlál, és közülük sokan valóban követik az általa adott ajánlásokat. Az étrendjük révén sokat fogyhatnak és javíthatják általános egészségi állapotukat. Megkérdeztük Nasko Uzunovot a rezsimjéről, milyen előnyöket látott, és sok más érdekes részletet.
Mi a Framarnál arra kérjük Önt, hogy végezze el a szükséges vizsgálatokat, és forduljon orvoshoz, mielőtt bármilyen kezelést megkezdené.!
Meséljünk többet rólad és az általad követett rezsimről. Mióta eszik így, milyen eredményeket ért el?
Az eredmények 70 kilogramm mínusz. Nincs már magas vérnyomásom, javult a derék csigolyák súlyának súlyos megcsípése, valamint a visszér, már nincsenek pánikrohamaim, magas a rossz koleszterinszintem. A diabétesz előtti és az infarktus előtti állapotom eltűnt. Mindez 100% -kal jobb, mint két és fél év.
És most megint ugyanúgy eszel?
Abszolút, kivéve, hogy időről időre gyümölcsöt eszek, most valamivel nehezebb módban vagyok. De facto kontrollálom a testemet és az egészségemet, nem számítok rá, hogy bárki más megtenné helyettem, főleg, ha alkalmatlan, és nagyon Bulgáriában vannak.
Ön szerint a rendszer eredeti forrása, mivel sokan használják a "Nasko Uzunov étrendje" szavakat, és a keto táplálkozás nagyon népszerű az egész világon. Van valami konkrét, ami megkülönbözteti a módot?
Az étrend a keto diétán alapul, de nem olyan, mint néhány fény közül a legértékesebbet szedtem össze és állítottam össze. Amikor összeszeded a legjobbakat, vedd ki és válogasd össze, de van is esze hozzá, megkapod azt, ami jelenleg van. Amire gondolok - egy kis adag keto étkezés, egy kis adag időszakos böjt, plusz halnap és mindkét étkezés, amelyek személyesen az enyémek. Úgy van összeállítva és kifinomítva, hogy az általam éveken át olvasott és tanult maximumot először magamra, majd emberek ezreire alkalmazhassam. Már több ezer boldog ember gyógyítja meg a betegségeket az elhízástól a cukorbetegségig. Tehát igen, ez az én rezsim.
Beszéljünk inkább magáról a rezsimről - mi is ez pontosan, mit szabad enni? Sokan azt képzelik, hogy hatalmas mennyiségű zsírt kell fogyasztaniuk, de hol van az egyensúly?
A hiba az, hogy elképzelem. Itt az evésről beszélünk, nem a zsúfoltságról, hatalmas különbség van a két szó között. Ha olaj helyett természetes zsírokat eszel, akkor nem eszel alacsony zsírtartalmú tejet, hosszabb ideig és jobban fogsz élni.
Vannak olyan emberek, akiknek nem ajánlaná a rendszer alkalmazását? Lehet veszélyes?
Veszélyes? Nem, nem lehet veszélyes, mert olyan ételeket tartalmaz, mint hal, zöldségek, hús, teljes sajt, olajbogyó, olívaolaj. Ha gyermeknek vagy serdülõnek szól, akkor ugyanezt javasolnám, azzal a különbséggel, hogy a cukor gyümölcsbõl származik, és természetesen nincs idõszakos böjt.
Valójában milyen egészségügyi előnyei vannak a programnak a fogyáson kívül?
E két év eddigi előnyei, amelyeket személyesen is láttam, megdöbbentőek és minden igaz, mert ezek élő emberek a nevükkel, a fotóikkal és az egész történetükkel. A 2-es típusú cukorbetegség teljes gyógyításáról beszélek, és inzulinnal és tablettákkal fejezem be. Az étkezés 50% -kal csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a szívinfarktus, agyvérzés, a magas vérnyomás közvetlen helyreállítását, a mentális problémákat, a pánikrohamokat, az egész csokrot, amely az elhízással jár, de a pikkelysömör, az alvási apnoe (sok embernél végül az eszközök éjszaka). Tíz perccel ezelőtt egy nő azt írta nekem, egy másiknak, hogy eltávolította az antidepresszánsokat.