Aszalt szilva; megoldás a túlsúlyra és a problémás bőrre EGÉSZSÉGÜGYI MÉDIA

szilva

· Normalizálja a gyomor-bél traktus munkáját;
· A vitaminok és mikroelemek gazdag tartalma miatt teljesen szabályozzák a test működését.
· Antibakteriális hatás a bennük lévő vas miatt.
· Befolyásolják a bőr megjelenését (az A (provitamin), a B1, B2, B3 és B9 vitaminok miatt gazdag E és C vitaminokban);.
· Magas a káliumtartalma, ezért szív- és érrendszeri betegségekben és magas vérnyomásban szenvedők étrendjében ajánlják őket.
· Az aszalt szilva a székrekedés elleni küzdelem hatékony eszköze.
· Az európai közönséges szilva (kék szilva) oxálsavat tartalmaz, amely gátolja a kalcium felszívódását és megterheli az anyagcserét vesebetegeknél. Egészséges emberekre nem mérgező, de hosszú távú alkalmazás esetén az oxálsav bevitele csökkentheti a kalcium felszívódásának teljes szintjét annak fogyasztása alatt.