Aromaterápia - az aromás gyógynövények ereje - 3. rész
Illóolajfürdők, aromalámpák, aromagyertyák, masszázsok, illatos párnák…
Bármi legyen is az illóolajok előnyben részesített módja, itt megismerheti számos népszerű gyógynövény többrétegű előnyös tulajdonságait, amelyekből aromás olajokat vonnak ki.
Az első és a második részben bemutattuk a bazsalikom, a cickafarkfű, a valerian, a zsálya, a gyömbér, az orbáncfű, a levendula és a citrom illóolajait:
Aromaterápia - az aromás gyógynövények ereje - 1. rész
Aromaterápia - az aromás gyógynövények ereje - 2. rész
Citromfű, Melissa officinalis
Citromfű hatóanyagok: illóolaj, flavonoidok, cserzőanyagok, fenolos karbonsavak - rozmaringsav, triterpénsavak - oleanol, ursol.
Kakukkfű, Thymus vulgaris
A kakukkfű hatóanyagai: illóolaj - timol, cineol, borneol; flavonoidok, koffeinsav, tanninok
Az olajnak intenzív kellemes illata van és éles csípős íze van. A 17. században a kakukkfüvet az agy aktivitásának serkentőjeként tartották számon, a 18. században pedig számos gyógyszerbe belefoglalták.
Bizonyított baktericid hatással a kakukkfűolaj erősen stimulálja a fertőző betegségek elleni immunitást. Hatékony a felső légúti megbetegedéseknél (orrfolyás, orrgarat gyulladása), a hörgők és a tüdő gyulladásában - eltávolítja a torlódásokat. Fájdalomcsillapító hatása van az ízületi fájdalmakra, a myositisre, az ideggyulladásra. A kakukkfűolaj aromás fürdői tonizálják a vegetatív-érrendszert, segítenek növelni a vérnyomást a hipotenzív szerekben és normalizálni az emésztési folyamatokat (megszüntetik a görcsöket, eltávolítják a gyomor és a belek puffadását), eltávolítják a szervezetből a méreganyagokat, eltávolítják a menstruációs fájdalmat, eltávolítják a gyulladást urogenitális rendszer.
Erős fertőtlenítő szerként a kakukkfűolaj segíti a sebek gyógyulását, segíti a bőrbetegségeket (ekcéma, dermatitis, rüh stb.), Gombaellenes hatást fejt ki (segíti a kandidózist és más gombás betegségeket), segít megelőzni az urogenitális rendszer betegségeit (cystitis, urethritis) hüvelygyulladás).
Menta, Mentha piperita
A menta hatóanyagai: mentol, flavonoidok, rozmaring sav