ARO LIFE AROFOLICACID FOLIC AC TB 90PCS AROMANIA - Sanita

arofolicacid

  • Márka: ARO LIFE
  • Modell: 50862
  • Elérhetőség: raktáron
  • Leírás
  • Fogalmazás
  • Hogyan kell használni
  • Több információ
  • Vélemények (0)
  • Leírás
  • Megjegyzések (0)

Összetevők (1 tablettában): Folsav (B9-vitamin) 400 µg (az RDA 100% -a), mikrokristályos cellulóz, laktóz, módosított keményítő, búzakeményítő, talkum, szilícium-dioxid, magnézium-sztearát.

Naponta 1 tablettát vegyen be. A termék terhesség és szoptatás alatt használható.

Száraz helyen, gyermekektől elzárva tartandó!

BGN 4.98 - ARO LIFE AROFOLSAVSAV FOLSAV TB 90PCS AROMANIA

Folsav (B9-vitamin) egy vízben oldódó vitamin, amely rendkívül fontos az egészségünk szempontjából.

A folsav felelős:

-DNS és RNS szintézis;

-A sejtek integritásának megőrzése;

-A vörösvértestek normális képződése, védi a testet a vérszegénység kialakulásától;

-Az idegrendszer normális állapota;

-A fehérje teljes felszívódása csökkenti a stressz hormonok szintjét is.

Folsav kulcsszerepet játszik a többi B-vitamin és különösen a B12-vitamin felszívódásában. Az emberi testnek állandó szüksége van a folsavra, de nem képes önmagában előállítani, valamint hosszú ideig tárolni.

B9-vitamin (folsav) beszerzése

Természetesen folsavat kaphatunk a B9-vitaminban gazdag ételek, például a lombozat fogyasztásával

zöldségek (káposzta, saláta, petrezselyem, spenót), spárga, brokkoli, karfiol, érett bab, borsó, paradicsom, hajtás, lencse, rizs, zabpehely, búzacsíra, csicseriborsó; tojás, marhahús és bárány, sajt és teljes kiőrlésű kenyér.

Annak ellenére, hogy a fent felsorolt ​​összes élelmiszer tartalmazza, szinte lehetetlen a teljes folsavmennyiséget csak táplálkozás útján kapni, főleg terhesség alatt, amikor kétszer olyan nagy az igény. Emiatt nagyon ajánlott a vitamint szedni élelmiszer-adalékok.