A Noom diéta - segíthet-e a fogyásban

Ez az új őrület a mobil alkalmazásokban a fogyás érdekében. Mi ez egyáltalán?

segíthet-e

Dimitar Andonov, 2020. január 08

Szeretne lefogyni? Ne aggódj, nem vagy egyedül. Az Egyesült Államokban a 18 és 65 év közötti lakosság közel felének ugyanez a szándéka. Sokan járnak naponta edzőterembe, a csillagok személyi edzőre hagyatkoznak, mások inkább az otthoni környezetet és az egyszerű gyakorlatokat részesítik előnyben, mások pedig. nos, ne vegye le a szemét a telefonról. De nem azért, mert feltöltenek egy újabb # fittuesday Instagram-bejegyzést, hanem azért, mert megtalálták a tökéletes fogyókúrás tervet. Ez a helyzet a Noom-mal - a legújabb alkalmazás, amelynek célja fizikai céljaink elérése.

A jelenleg 50 millió felhasználóval rendelkező alkalmazás személyre szabott étrendet és „egészségügyi edzőhöz” való hozzáférést kínál. Jó hangsúlyozni, hogy ez nem képzett táplálkozási szakember, hanem egy olyan személy, aki egyszerűen ellenőrzi a rendszer megfelelő végrehajtását. Az alkalmazás létrehozásának gondolata azon gondolkodásunkon és megértésünkön alapszik, hogy ha sikerül megváltoztatnunk étkezési szokásainkat, és nem térünk el a céltól, akkor az ambíciók valósággá válnak. A Noom különbözik a többi hasonló platformtól, hogy szakértői nem zárják ki szigorúan étlapunkból azokat a dolgokat, amelyeket szeretünk. Megengedik azt a süteménydarabot, amelyet nagyon szeretnénk, de továbbra is ellenőrzik az ételbevitelt, és a közlekedési lámpák színei szerint osztályozzák. Ha regisztrál, a piros szín alatt kategorizált "vétkezések" oszlopban pizzát, édességet és mogyoróvajat talál. A sárga nagyobb szabadságot ad - a pulyka és a sör, valamint a zöld ételek, köztük az eper, a brokkoli és a zabpehely kötelezőbbek.