Arcépítő torna - segít-e abban, hogy fiatalok maradjunk?
A Facebook épülethirdetése, vagy az arc fitnesze 10 évre szóló fiatalítást ígér, örökre elfelejted a Botoxot és mindezt különösebb erőfeszítés nélkül.
Hihetünk ebben?
Az arcizom torna célja az öregedés lassítása, sőt a plasztikai sebészet helyettesítése.
Az egyik első komplexum Eva Hoffman balerinának köszönhetően jelent meg a 30-as években.
És a 70-es évek végén fegyverzetkomplexumát Eva Fraser vette át, aki később az arc fitneszének guruja lett.
De Fraser kiegészíti saját gyakorlataival és új márkát hoz létre.
Ma az arcépítésnek 3 területe van. Az első - Eva Fraser klasszikus módszere, a második, az erősítő aerobik az arcra, Carol Maggio amerikai kozmetikus részéről, a harmadik - az "energiagyakorlat" akupresszúra és vizualizáció elemeivel.
Binita Cantieni német szerző harmadik rendezése.
Az óráknak napi 10-15 percig kell tartaniuk, az óráknak átfogónak, rendszeresnek és szakember felügyelete alatt kell lenniük.
Kevés információ a módszer természetéről.
Hogyan kell edzeni?
Azt mondják, hogy az arcépítéshez csak tükör és vágy kell.
Valójában legalább egy gyakorlati útmutatóra és maximum egy oktatóra kell költenünk.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az arcképzés, mint minden más, ha helytelenül végezzük, hatástalan vagy akár káros is lehet.