Anyagcserezavarok esetén használja ezeket a recepteket
Az anyagcsere problémákat fiziológiai okok, helytelen étrend vagy stressz okozhatják
Ha az anyagcserével kapcsolatos problémák merülnek fel, az ún. anyagcsere, vagy hirtelen fogy, diéta betartása nélkül, vagy hirtelen hízik anélkül, hogy túl sokat kezdene enni.
Ha gyors az anyagcserénk - az ember fogy, és ha lassan metabolizálunk -, az ember hízik.
A korral az anyagcsere lassabbá válik, így az emberek híznak. A nők a csípőben, a nyakban és az arcon, a férfiak pedig a hasban.
Az étkezés módja és az ételtípus szintén befolyásolja az anyagcsere sebességét.
Friss gyümölcsök és zöldségek, gazdag gyümölcslevekben, cellulózban, tanninokban, ásványi anyagokban és vitaminokban, támogatják az anyagcserét.
A tészta, a zsíros ételek, a szénhidrátok, a sós ételek okozzák az anyagcsere lassítását.
Az anyagcsere szabályozásához használhatja ezeket a bevált recepteket.
1. recept:
50 g bojtorjángyökér
50 g zsurlószár
50 g kamilla virág