Anya, apa és én hogyan növelhetjük gyermeke immunitását

növelhetjük

Hogyan erősítheti gyermeke immunitását?

Néha úgy gondolja, hogy gyermeke nagyon könnyen megfertőződik influenzával vagy megfázással? Íme néhány dolog, amit megtehetsz immunrendszerének erősítése érdekében, hogy ne kelljen hiányoznia az iskolából és gyógyszereket szednie. Vegyen minél többet ezekből a kiegészítőkből, és próbálja meg minden nap beadni gyermekének. Ha kétségei vannak az adagolással és az adagolás gyakoriságával kapcsolatban, forduljon gyermeke gyermekorvosához vagy gyógyszerészéhez.

Echinacea

Az Echinacea egy olyan gyógynövény, amely képes megerősíteni az immunrendszert. Tulajdonságait számos tanulmány bizonyította. Alkalmas az egész család számára. Mielőtt echinacea-t adna gyermekének, olvassa el az utasításokat, hogy döntsön a korának és súlyának megfelelő adagolásról.

C vitamin

Ez a könnyen hozzáférhető és annyira népszerű vitamin képes harcolni a behatoló mikrobák ellen. Kisebb gyermekek (6 évesnél fiatalabbak) számára kb. 250 mg napi ajánlott. Idősebb gyermekek és felnőttek napi 500 mg-ot is szedhetnek. A jó dolog az, hogy a C-vitamin különböző formákban kapható - por, rágható, kapszula, oldható stb., Így kiválaszthatja gyermekének a legmegfelelőbb lehetőséget.