Anti-cellulit menü - Receptek - Tippek - DietaBG
Anti-cellulit menü, hogy megszabaduljon a bosszantó cellulitistól.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a bosszantó cellulititól, 3 fő dologra lesz szüksége:
- cellulit elleni gyakorlatok.
- anti-cellulit étel.
- anti-cellulit kozmetikumok.
Ma anti-cellulit menüt kínálunk Önnek, amely C-vitaminban gazdag termékeken alapul, valamint más ételeket, amelyek tartalmazzák a cellulitisz megelőzéséhez szükséges elemeket.
Íme az anti-cellulit menü, amelyet híres táplálkozási szakemberek készítettek:
Párolt zöldség:
Hozzávalók: 2 hagyma, 2 cukkini, 2 sárgarépa, 1 pirospaprika, 1 zöldpaprika, olívaolaj és egy csipet só.
Elkészítés: a zöldségeket julienné vágjuk. Egy serpenyőben kevés zsírral megsütjük őket. Megszórjuk a pirított zöldségeket egy csipet sóval és tálaljuk.
Alma- és diós saláta:
Szükséges termékek: 200 gramm saláta, 1 alma, 50 gramm darált dió, 1/2 citrom, szezámmag, olívaolaj.
Elkészítés: vágja le a salátát, majd az almát vékony szeletekre vágja. A folytatásban hozzáadjuk 1/2 citrom levét és 50 gramm darált diót. Mindent összekeverünk és kevés olívaolajjal ízesítjük. Végül hozzáadjuk a szezámmagot.