Esil Duran étrendje 2 hét alatt 10 kilogrammot veszít!

Esil Duran mindig is híres volt tökéletes alakjáról, köszönhetően a sportnak és ennek a diétának!

Az egyik legelegánsabb énekesnőnk, bár pop-folk stílusú - Esil Duran, mindig híres volt, mint tökéletesen karbantartott, kiváló alakú nő. Természetesen nagy elismerés jár ennek a sportnak, amelyhez Esil Duran több mint ragaszkodik, de hibátlan étrendjéhez is, amellyel mindössze két hét alatt garantálja a 10 kilogrammos súlycsökkenést.

Esil Duran diétájának végrehajtása meglehetősen kemény, de a hatás ragyogó, és amikor a tükörbe nézünk, látjuk, hogy az összes áldozat megérte. Valójában Esil Duran diétája szinte mindent megtilt, amiből testünk felhalmozná a zsírt.

Tilos a hús, a tészta, a cukor, az édes gyümölcs, az összes olyan készétel vagy félkész termék, amelyet nem tudunk pontosan, mit tartalmaznak, valamint a só. csak almát, zöldséget és halat szabad fogyasztani, de határozottan nem zsíros folyami halat, hanem tengeri halat.

---