Andrey Konovalov pszichológus Ezek az egyszerű módszerek elűzik a depressziót és a stresszt
Az otthoni feszültség sötétítheti a légkört és a hangulatot, valamint különféle betegségeket okozhat. Jó hír, hogy alternatív módszerek alkalmazhatók ellene, bizonyított hatással. Itt kell változtatnia, hogy jól érezze magát, hogy csökkentse a stressz szintjét és elkerülje a depressziót.
Ne vigyük túlzásba a fehérrel, mivel belső térben ez az összes szín közül a leghidegebb.
Igen, elegánsnak tűnik, és divatos, ha az egész lakás fehér. De ahhoz, hogy egészséges legyünk, szükséges
színesítsd színes elemekkel: festményekkel, vázákkal, növényekkel. A másik szín, amelyet a pszichológusok elutasítanak az otthon számára, a fekete, mivel túlságosan demotiváló és nyomasztó.
A sárga friss, de csak akkor, ha a szobát egy ember lakja. Ha kettő vagy több van (például, ha a csecsemő vagy kisgyermek még mindig a szüleivel alszik), ez idegfeszültséghez vezethet.
A narancssárga vidám árnyalatú és hangulatot teremt - mondja Andrey Konovalov pszichológus. Alkalmas a nappaliba, a konyhába, az étkezőbe. A vörös szín erős, és vigyázni kell vele. Felgyorsítja a pulzusszámot, és képes sokáig ébren tartani és aktívan tartani az embert. Ne használja hálószobában vagy gyermekszobában, mert túl izgalmas.
De jó lehetőség folyosókra és előcsarnokokba, vagyis ahol nagy a forgalom. A konyhában piros színű ékezetek növelik az étvágyat, ezért ha problémája van a túlsúlysal, akkor inkább válasszon másik színt.
A kék és a lila lila árnyalatok tökéletesek a hálószobában, mivel megnyugtatják. A sötétkék ajánlott azok számára, akiknek mozgalmas munkanapja van, mert ez segít a kikapcsolódásban - mondja Konovalov. A mélylila túl misztikus, ezért inkább hangsúlyként, mint domináns színként alkalmazható.