Amit az illető mond az egészségéről (2. rész) Blog
Hasonló cikkek
Rheumatoid arthritis: tünetek, diagnózis és kezelés
2020. október 14
6 egyszerű trükk a jobb megjelenés érdekében
2020. január 27
Hogyan lehet szuper friss és kellemesen illatos a nap 24 órájában?
A hagyományos keleti orvoslás szerint az arc tökéletesen tükrözi egészségünket és életmódunkat. A korai ráncok, a sápadtság és más problémák jelezhetik, hogy testünk megpróbál elküldeni…
1. Sárga bőr.
Ha látja, hogy bőre megsárgult, májproblémái vagy vérszegénysége lehet. Fontos, hogy mielőbb forduljon szakemberhez, ha ilyen változásokat észlel a bőrén.
2. Halvány bőr.
Ha arca a szokásosnál halványabb, ez a vashiány jele lehet. Próbálja meg növelni a vasban gazdag ételek, például hús, máj és hüvelyesek fogyasztását. Ne felejtse el bevenni a C-vitamint, mivel ez megkönnyíti a vas felszívódását a szervezetben.