Hogyan lehet kilépni a depresszió ingoványából a terhesség alatt Zdravnitsa
- Az az általános felfogás, miszerint minden kismamát gyermeke elvárása serkent, nem mindig bizonyul így.Kiderült, hogy a terhesség nem jelent védelmet a depresszió ellen. Miért történik ez?
A terhesség gyakran társul a depresszió kérdéséhez. Mind a pusztán fiziológiai változásokkal, mind az anyaság szerepének és felkészülésének változásával társulnak, ami az életmód gyökeres megváltozásával jár. Ez semmiképpen sem kapcsolódik a gyermek iránti örömhöz és vágyhoz. A pozitív érzelmek ellenére sok félelem jelenik meg - "sikerül-e?", "Elég jó vagyok-e?", "Mi lesz?"
- Honnan tudjuk, hogy depressziósak vagyunk, talán depresszió, mint bármely más .
A depressziók ugyanolyanok, mint különbözőek. A mindennapi élet iránti érdeklődés, az apátia és az üresség érzésének különböző formáival és mértékével társulnak.
- Hogyan lehet kilépni ebből a "mocsárból"?
Az egyetlen mód az, hogy visszatérünk azokra a dolgokra, amelyek mosolyra késztetnek bennünket, és várom a holnapot. Ez magában foglalja a célokat, a vágyakat, a jó dolgok vizualizálását, amelyekre számíthatunk ...