Amit a derék kerülete "mond" nekünk - a Life Today újság

A túlsúly kimutatásának számos módszere közül a legnépszerűbb a testtömegindex. A tudósok és az orvosok egyre inkább a derék kerületére koncentrálnak. Ennek oka, hogy a tömegindex nem mutatja, hogy a zsír hogyan oszlik el az emberi testben. Ugyanis ez a tényező jelentősen befolyásolja a különböző betegségek megjelenését.

amit

Szakértők szerint mind a nők, mind a férfiak számára minden derék körüli öt centiméter növelheti az idő előtti halálozás kockázatát (férfiaknál 17% -kal, nőknél 13% -kal). Sokan azonban nem tudják, miért a test ezen részén található zsírok különösen veszélyesek, és továbbra is figyelmen kívül hagyják a figyelmeztetéseket. Tudniuk kell, hogy a megnövekedett derékbőség az elhízás legveszélyesebb típusának - a hasi - jele.

Szakértők megjegyzik, hogy azok az emberek (főleg férfiak), akiknek normál súlyuk van, de extra centiméter a derék területén, különösen veszélyes helyzetben vannak - valójában a fő kockázati zónában. Ennek oka leggyakrabban az életmód és a helytelen táplálkozás negatív hatása. Még akkor is, ha a súly normális, a nagy has valóságos problémává válik, amelyet nem könnyű megoldani.