Amikor az egészséges táplálkozás betegséggé válik

Amikor táplálkozásról beszélünk, nem hagyhatjuk ki az étkezési rendellenességeket. Egyszerűen azért, mert a kettő gyakran együtt jár. Akár túlevésről, akár éhségről beszélünk, akár nem. Az egészséges táplálkozás.

Igen, bármelyik trend, amelyet követünk, egy ponton mániává válhat. Akkor elveszítünk egy világos elképzelést hol van számunkra a határ a pozitív és a negatív között. És valami látszólag hasznos árthat nekünk.

Az orthorexia egy másik osztályozott étkezési rendellenesség, melyektől egyre többen szenvednek, főleg férfiak. Először 1997-ben említették. Általában az egészséges táplálkozás megszállottsága.

És, mint tudjuk, a nagyon jó nem jó. Arra törekszünk, hogy tökéletes legyünk a táplálkozás szempontjából, sok bajba kerülhetünk. Ha bizonyos anyagokat, például a zsírokat elfogadunk, károsnak tekintünk ránk, és abbahagyjuk azok teljes fogyasztását, a következmények különféle betegségek formájában jelentkezhetnek.

A nyers étel az ortorxia pontos példája. Az anorexiával való különbség például az, hogy az egészséges táplálkozás ezen hullámának követői nem a fogyást, hanem az egészséget és a káros ételek kerülését tűzték ki célul. Így a fitneszmániákák a rögeszmés-kényszeres rendellenesség legnagyobb veszélyének vannak kitéve.

---