|
Két hónapja szültem. 14 kg-ot sikerült lefogynom anélkül, hogy tudtam volna, hogyan. erre az időre. De két problémám van - szörnyű cellulit van a lábamon (amikor vékonyabb vagy, többet láthatsz), és a hasamon lévő bőr továbbra is lóg. Amikor ülök, ez a leginkább észrevehető, mert kissé szétterül a lábamon, nagyon tragikus. Van egy övem, de eddig túl elfoglalt voltam a babával és nem gondoltam magamra, és csak néhányszor hordtam. Testbalzsamokat alkalmazok, de ez sem segít.
Amikor a bőröd hazajött. Mit tehetek (ha még nem késő)?
ó, borzalom, az enyém még mindig lóg, és azt hiszem, így is maradok. Lefogytam 20 kg-ot. születésem óta a hasamon lévő bőr egyre jobban lógni kezd.
Az enyém hazament, de van még mit kívánni. Még mindig van hasam. A bőr is még mindig elég feszes. 7 és fél hónapja szültem.
Várjon még egy kicsit, és kezdjen hasi gyakorlatokkal, és kenje meg a bőrt is, mint a terhesség alatt, vagy néhány feszesítő krémmel.
Körülbelül egy évvel a születés után mindent teljesen helyre kell állítani.
Sok szerencsét!
Ne aggódj, 4 és fél hónappal ezelőtt szültem, és most 4 hónap múlva komolyabban zsugorodott a hasam, különben tragikus volt a helyzet, tekintve, hogy én magam is gyenge vagyok, így mindazok, akik a helyre jöttek, kezdhetik a hasi prések a lehető leghamarabb. nos. És itt van egy ilyen téma a has számára, és vannak krémek, ha megtalálod, olvasd el, vagy itt vagy az archívumban van.
Ó, fájdalmas téma! Állítólag az enyém otthon lesz (születés után 5 1/2 hónappal), de nekem korábban lapos hasam volt, ami nagyon nehéz volt, amikor megfeszítettem az izmaimat. Most, hogy feszes, puha marad a tetején - nem tudom, bőr vagy szalonna, de kétségbeesetten csúnya.
Állítólag gyakorlatokat kell végeznem, de .
Ohhhhhhhh, szörnyű probléma. Az első terhesség után a hasam visszatért a 40. napra, de most. borzalom. Elkapva néhány alakzatot modellezhetem vele. Borzasztóan megereszkedik a bőröm. Először olyan gyakorlatokat végeztem, amelyeket a szülésznők ajánlottak nekem, és ez talán segített. Másodszor pedig belső gyulladás következett be, amelyben nem bírtam kiállni, nemhogy tornázni. Most hasprést és hasi gyakorlatokat nyomok és csinálok, de úgy tűnik, nem sok haszna van, ha a rugalmasság elveszíti a bőrét. Nem tudom. Most 4 hónappal a születés után vagyok. Anyák segítenek.
|
