Amikor a bőr alatti zsír megolvad vagy megég, Belcho Hristov - Fitness étrend-kiegészítők

"A zsír ég a szénhidrátok lángjában"

Fiziológusok és a hozzám hasonló táplálkozási szakemberek használja a munka kifejezést: "A zsír ég a szénhidrátok lángjában." Azaz - ha egyszer és mindenkorra meg akar szabadulni a szubkután zsírtól (bár ezt nem lehet teljes mértékben megtenni, és a képtáblán alább látni fogja), az összetett cukroknak jelen kell lenniük az étrendben! Ne támaszkodjon az alacsony szénhidráttartalmú étrendre!

Munka diéta nélkül felejtse el az alacsony zsírtartalmat vagy a fogyást a bőr alatti zsír rovására. Ellenkező esetben igen - a tested összehúzódik, de az izmok kiszáradásának és "ellapulásának" rovására.

Ha a szervezet nem rendelkezik a szükséges mennyiségű komplex szénhidráttal, a test fehérjét kezd használni üzemanyagként. Nem kövér! Egészen addig maradnak, amíg a fehérje katabolikus reakció formájában meg nem ég. És akkor ahelyett, hogy a zsírsejt csökkentené a térfogatát, a zsír érintetlen marad az izom felett, és csak akkor fog "zsugorodni". És látszólag "lefogy". Ez a következő "diétád" igazi ténye, amely megtéveszti a felhasználót, hogy látszólag minden rendben van. Igen - de a helyzet nem rendben van!

A szubkután zsír depók formájában marad, ahol addig marad, amíg nem próbálunk "égetni". Az általad készített kép világosan megmutatja, hogy mi a normális zsírsejt, csökkentett zsírsejt és megnagyobbodott zsírsejt:

---