Amerikai űrhajósok étrendje - a hét teljes menüpontja és menüje

Van egy kezdeti vélemény, hogy ez a villamosenergia-rendszer az amerikai hadsereg számára alakult ki, meghódítva a világűr. Később az erről szóló adatok a szovjet tisztviselők tulajdonába kerültek, ezért hívták a Kreml ételének. A mai napig az amerikai űrhajósok étrendjét sok országban széles körben használják az emberek, és mindazoknak segít, akik fogyni akarnak.

Leo Bokeria amerikai űrhajósok étrendje

A híres sebész és kardiológus feltalálója ennek az étkezési rendszernek, és formában maradva gyakorolja. Fő elve az elfogyasztott szénhidrátok mennyiségének csökkentése. Ez arra készteti a testet, hogy saját zsírjaiból merítsen energiát és fogyjon. Leo Bokeria a fogyásért is azt mondja, hogy a sport fontos része. Kevés étrendi korlátozás van érvényben. Költöznöm kell. Maga az orvos beismeri, hogy sokat jár.

Erős űrhajósok

Összeállításakor az egyes termékek szénhidrátmennyiségét, amelynek egy grammja 1 évnek felel meg. e. A fogyáshoz naponta legfeljebb 40 évet kell kapnia. Ez az alapja a fogyásnak. A kívánt eredmény elérése után a szénhidrátok mennyisége akár 60 évig is növelhető. e. Ha ezt az értéket túllépik, a súly növekedni kezd.

---