American Dream 23 túlsúlyos
Ez a blog teljesen komolytalan. mivel. A nevem bolgár, az első öröm nekem.
2006. január 25., szerda
2/3 túlsúlyos
14 megjegyzés:
Sasho, nem ismerjük egymást, de van egy kedves blogod, és érdeklődéssel olvastam.
A fitneszről: Legalább 1-2 hónapot járjon hetente 2 alkalommal, és csak utána, amikor megérzi a különbségeket magában, tetszeni fog és nem akarja abbahagyni. Ráadásul az edzőterembe járásnak semmi köze a kitartáshoz - nem lesz belőled versenyző;) - ezt nyilván egyfajta kínzásként érzékeli, amelyet el kell viselni;). Ez teljesen helytelen - egy ember elmehet az edzőterembe mentálisan pihenni, valamint ad egy kis lehetőséget a testének a mozgásra.
Hogyan érjük el őket? Az étrendjük másolásával. Ideges étkezés közben, menet közben hamburgerek, szendvicsek, chips és mindenféle hasonló hülyeség. Mindig szórakoztató olvasni a diétákban - "párolt zöldségeket és grillezett csirkét egyél ebédre". Köszönöm! És hogy fog ez megtörténni, amikor a hét öt napján túl messze vagyok a tűzhelytől ahhoz, hogy ilyen dolgokat főzzek? Jó, hogy az utóbbi időben mindenféle konyha felmerült, amelyek főtt ételeket visznek az irodákba, ezért nem csak pizzán és péksüteményeken vagyunk. Ezenkívül megáldottak minket, hogy finom gyümölcsök és zöldségek vannak, ezért nem hiszem, hogy a bolgárok ilyen elhízottak. És olyan illata van, mint egy újabb reklámkampány, amely a fogyás mindenféle módjának kedvez.;-)
Hé. Általában egyetértek sok dologban, amit mondasz. Csak egy személyes megfigyelésemet szerettem volna hozzáfűzni. Nem tudom, hatott-e rád, de a gazdagabb amerikaiak közül csak kevesen kövérek. A legtöbb valóban elhízott ember, akiről azt látom, hogy nyilvánvalóan alacsonyabb társadalmi-gazdasági státusszal rendelkezik (alacsony iskolai végzettségűek, alacsonyan fizetett munkát végeznek stb.). Az Egyesült Államokban rendkívül drága az egészséges életmód. Nem hiszem, hogy akik nem kövérek, azért gyengék, mert edzőterembe járnak. Csak (egy csomó okból) lehetőségük van jobban étkezni.
Abból ítélve, amit láttam, amikor visszatértem BG-be az ünnepekre - hamarosan utolérjük az amerikaiakat. De nagyon hamar.
Ha jobban belegondolok, az ottani életmódom is hasonló volt, csak nem volt időm az egészséges táplálkozásra és a sportra. Az egyetlen, ami megmentett, az a sok gyaloglás volt, amely szintén alternatívát jelentett a forgalmi dugóknak és a késésnek a munkából, értekezletekről stb. Egy időben még biciklit is vettem, hogy hétvégén lovagoljak, és bár Szófiában szörnyű volt a forgalom, sikerült sikeresen vezetnem.
Itt, Hollandiában azonban van valami, ami valóban meglep. A hollandok megőrültek a KFC, a McDonalds és a Burger King miatt. Szinte folyamatosan esznek ott, és kövér hollandok szinte nincsenek. Amikor kövér embert lát az utcán vagy bárhol, tudod, hogy ez egyike azoknak a debileknek, akik szociális ellátásokból élnek, nem fürödnek rendszeresen, képzetlenek, és nem érdekel semmi, ill.