Alvás a rákellenes tumorellenes tulajdonságokkal szemben

A melatonin a test természetes hormonja, amely felelős az alvás szabályozásáért.

alvás

Egy kis tobozmirigy termeli az agyban. A melatonin képződése szabályozza a biológiai órát, és éjszaka, teljes sötétségben fordul elő. Bizonyított, hogy a melatonin szintje éjszaka nő és nappal csökken. Ennek a hormonnak a legmagasabb koncentrációját legfeljebb három éves gyermekeknél figyelik meg. Egy felnőtt rendszeres 8 órás alvása esetén a hormonszint 45 éves korig nem csökken, majd egyre kevesebb melatonin termelődik.

A fiatalság aktivátora

A melatonin nemcsak alvási hormon, hanem ifjúsági hormon is. A sejtekbe behatolva fiatalítja és tonizálja a testet, és erősíti az immunrendszert is. Regenerálja a bőrt és elősegíti a különféle fájdalmak gyors enyhítését. Mindez jótékony hatással van az emberi önértékelésre.

Alvás és ébrenlét

Tanulmányok azt mutatják, hogy a melatonin szedése javítja az alvást, és könnyen tolerálja a hosszú repüléseket és az időzóna változásokat az altatók mellékhatásai nélkül.

Antioxidáns védelem

A melatonin a sejtek hatékony védője. Részt vesz az immunrendszer szabályozásában, az antioxidáns védelemben és a vörösvértestek képződésében. A melatonin képes a szabad gyökök megkötésére sejtszinten, beleértve a hidroxilcsoportot is, amely a lipid oxidáció során keletkezik. A melatonin hormon védi a DNS-t is, megvédi mindenféle károsodástól.

Ellenrák akció