Alvás - a cukorbetegség leküzdésének kulcsa! hírek

Az elegendő éjszakai alvás lehet a kulcs a cukorbetegség leküzdésében - írja a brit "Daily Express", hivatkozva a brit és katari szakértők által készített tanulmány eredményeire.

leküzdésének

A tanulmány szintén megerősíti azt a gondolatot, hogy a jó éjszakai alvás hatékony eszköz az alattomos betegség elleni küzdelemben.

A jelen tanulmány készítői megállapították, hogy akár az éjszakai alvás elvesztése akár 30 percig is súlyos problémák kockázatával jár. Szakértők megjegyzik, hogy azok az emberek, akik nem alszanak eleget, nagyobb valószínűséggel szenvednek elhízástól és más, súlyokkal kapcsolatos problémáktól, például a 2-es típusú cukorbetegségtől.