Almaecet; Jennifer Aniston titka a gyönyörű bőrért - Tialoto

A színésznő reggel gyakran iszik vele vizet

Mindannyiunknak megvan a saját rituáléja kora reggel. A kötelező fogmosás és zuhanyozás mellett vannak, akik jógáznak vagy más nyújtózkodnak, partnerükkel nézik a híreket, kávét vagy vizet isznak citrommal az anyagcseréjük fellendítése érdekében. És van-e köztetek olyan, aki almaecetet szed.

Lehet, hogy hallottál már arról, hogy néhány ismerősöd almaecetes vizet iszik, hogy megtisztuljon, de ez számodra meglehetősen furcsa kombináció. Bármennyire is kellemetlen neked, hidd el, számos előnye van a szervezet számára. Ezt megerősítheti Jennifer Aniston, aki a Harper’s Bazaar-nak adott interjúban 2017-ben elárulta, hogy ébredés után minden nap támaszkodik erre az italra. A színésznő nem magyarázza el pontosan, hogyan kell elkészíteni, de feltételezzük, hogy a meleg víz ízesítéséről beszél egy kis tiszta almaecettel.

Csak egy hét után, amely alatt éhgyomorra lenyelte a savanyú italt, hatása meglehetősen észrevehető a test számára. Ha nem tetszik az íze, adhat hozzá egy kis mézet.

Clara Clark táplálkozási szakember szerint az almaecet fogyasztása javítja az emésztőrendszert, antibakteriálisan és javítja a méregtelenítést, szabályozza a cukorbetegség és az inzulinrezisztencia vércukorszintjét, csökkenti a rossz koleszterinszintet és elősegíti a fogyást. Nyilvánvaló, hogy vízben oldva hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, mint a probiotikumoké.

Ha még nem ivott meleg vizet ecettel éhgyomorra, egy csészébe legfeljebb 2 evőkanál adható. Kívánt esetben kevés mézzel és citrommal ízesíthetjük. Ha sikerül elvonatkoztatnia a tolakodóbb íztől, akkor próbáljon meg minden reggel elkészíteni legalább egy hétig.

---